12+

В живописном Фёдоровском дворике главной библиотеки Кузбасса прошла совместная зарядка для участников социального проекта «СВОи дети» и всех желающих от Мурада Оганесяна, кузбасского спортсмена по вольной борьбе. Мурад рассказал молодому поколению и взрослым о том, как спорт, дисциплина, выдержка и поддержка помогают преодолевать любые трудности и становиться сильнее. Спортсмен показал взрослым и детям базовые элементы и секреты правильной разминки. Зарядка была динамичной, но безопасной: простые и эффективные упражнения, в том числе и для самозащиты, подошли для всех людей с разным уровнем подготовки.

Особыми гостями мероприятия стали участники сообщества «Плейстик-марафон. ЗОЖ Кузбасс». Полномочный представитель «Плейстик» по региону Кемеровская область-Кузбасс (Союз женщин Кузбасса) Татьяна Петровна Найданова подробно рассказала участником проекта «СВОи дети» и всем присутствующим о том, что такое плейстик, в чем заключается ее методика и показала основные ее элементы, которые сразу же смогли повторить все участники мероприятия. Плейстик – это методика, позволяющая людям любого возраста и с любым уровнем физической подготовки в легкой и доступной игровой форме освоить оздоровительные занятия. Плейстик объединяет элементы гимнастики, танца, подвижных игр с мячом и лозаткой (специальной ракеткой); включает состязательную практику с целью получения удовольствие от движения. Положительно влияет на физическое и психоэмоциональное состояние человека.

Все участники мероприятия получили заряд бодрости и энергии!

Напомним, что проект «СВОи дети» реализуется отделом молодежной политики администрации города Кемерово совместно с органами системы профилактики. Его ключевая особенность — активное участие ветеранов СВО, которые помогают вовлекать школьников и студентов в культурное и спортивное развитие, организуют полезный и увлекательный досуг на территории города Кемерово.

Приглашаем всех желающих на мероприятия, которые проходят в Государственной библиотеке Кузбасса им. В.Д. Фёдорова. Следите за анонсами мероприятий на официальном сайте библиотеки и в наших социальных сетях!

Центр культурных программ, телефон: 44-18-80, добавочный - 152