Дата начала: 31.07.2026
Дата окончания: 31.07.2026
Время: 14:00
Категория: Другое
Стоимость: Бесплатно
Место проведения: Виртуальный концертный зал
Ожидаемая аудитория: Приглашенные
Количество участников: 20|50
Возрастное ограничение: 18+
Телефон ответственного: 44-18-67 (добавочный - 152)
Ответственный: Мальцева Марина Геннадьевна

Приглашаем сотрудников библиотеки на полезную лекцию о том, как распознать и предотвратить психологическое выгорание!

Работа с людьми — это всегда большая эмоциональная нагрузка. Как не допустить выгорания и сохранить ресурс для любимой работы — расскажет Алёна Пфетцер, лектор Российского общества «Знание».

На лекции вы узнаете:

• какие признаки указывают на начальные стадии выгорания;
• какие факторы в рабочей среде особенно способствуют эмоциональному истощению;
• как выстроить личные границы и грамотно распределять нагрузку;
• простые и эффективные техники самопомощи и восстановления.

Лекция будет построена не только на теории, но и на практических примерах — вы сможете сразу применить полученные знания в повседневной работе. Не дайте стрессу лишить вас радости от работы — приходите на лекцию и заберите свои инструменты для сохранения психологического благополучия!