Ежегодно в мире появляется множество новых вирусных инфекций, которые быстро распространяются и поражают организм человека наравне с уже известными заболеваниями. Единственной и естественной защитой от всех вредных для нас вирусов, бактерий, грибков служит наша иммунная система, или, как по-простому мы называем, иммунитет. Именно об иммунитете, нашем супероргане, работа которого не видна, написали книгу «Иммунитет. Как у тебя дела?» доктор медицинских наук, педиатр Михаэль Хаух и медицинский журналист Регина Хаух.

Авторы книги доступно и понятно рассказывают все, что на сегодняшний день известно врачам, ученым об иммунитете: как рождаются, созревают и стареют иммунные клетки,  какие ошибки делает иммунная система, как их можно исправить, и самое главное, как мы можем ее поддержать. В книге раскрыты реальные механизмы возникновения в организме аутоиммунных, аллергических болезней и онкологических заболеваний, описаны способы борьбы с ними иммунной системы. Вы найдете много практических советов и обоснованные ответы на самые актуальные вопросы. Когда лучше делать прививку: утром, днем или вечером? Влияет ли холод на организм?  Сколько грязи допустимо в быту?  Почему надо спать не менее восьми часов, избегать стрессов, правильно питаться и заниматься спортом? Кроме этого, большое внимание в книге уделено и альтернативной медицине (гомеопатии, фитотерапии, китайской медицине), а также раскрыты последние разработки по модуляции (коррекции) иммунной системы при лечении больших заболеваний.

Для удобства чтения книга разбита на несколько частей, текст разбавлен  схемками с пояснениями и цитатами ключевых идей. Есть также словарь, список литературы и предметный указатель.

Книга «Иммунитет. Как у тебя дела?» - это руководство и мотиватор к тому, чтобы как можно лучше понять свой иммунитет, научиться его поддержать и оставаться здоровым, несмотря ни на что. Она будет интересна всем читателям независимо от пола, возраста и профессии, особенно сейчас, когда человечество борется с короновирусом. Книга доступна для чтения в библиотеке или на сайте Литрес.