22 февраля Главной библиотеке Кузбасса прошла лекция кандидата медицинских наук, врача методиста отдела коммуникационных и общественных проектов ГБУЗ Кузбасского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Кожиновой Ирины Николаевны на тему «Профилактика заболеваний желудочно-кишечного тракта» в рамках Университета третьего возраста.

Мероприятие организовано с целью повышения осведомленности пожилых людей о способах профилактики заболеваний ЖКТ и важности правильного питания для поддержания здоровья.

Ирина Николаевна рассказала о болезнях органов пищеварения, их причинах, продуктах провоцирующих болезни ЖКТ, различных аспектах здорового образа жизни, уделив особое внимание роли правильного питания. Она также поделилась советами по составлению сбалансированного рациона, который поможет предотвратить развитие многих хронических заболеваний. Особое внимание уделили влиянию стресса на организм и антистрессовому питанию.

Участники мероприятия активно задавали вопросы, делились своим опытом и обсуждали различные подходы к профилактике заболеваний. В ходе лекции были также затронуты темы важности физической активности и контроля веса для здоровья пищеварительной системы.

Университет третьего возраста – это образовательная программа, направленная на повышение качества жизни пожилых людей путем предоставления им доступа к знаниям и умениям, необходимым для поддержания и укрепления здоровья. Такие мероприятия способствуют социальной интеграции пожилых людей и помогают им оставаться активными и заинтересованными в жизни общества.

Мы благодарим Ирину Николаевну Кожинову за проведение полезной и информативной лекции.

 

Отдел «Центр культурных программ»

Телефон: 44-18-67