Версия для слабовидящих Электронные каталоги

Кемеровская областная научная библиотека имени В.Д.Фёдорова

Сегодня понедельник, мы работаем с 10:00 до 20:00.
 

Есть проблема? Загляни в книгу!

 
 
«Хаос на бумаге лучше, чем хаос в голове».
                                                   М. Литвак

 

      Сложная ситуация – это верхушка айсберга и причины возникновения сложностей обычно находятся внутри психики человека. Столкнувшись со сложностью, важно научиться разделять внешнюю и внутреннюю психологическую проблему, вызывающую сложные ситуации. Книги, представленные на выставке «Есть проблема? Загляни в книгу!», помогут сориентироваться в своём внутреннем мире и обозначить для себя важные задачи личностного развития, найти выход из любой сложной ситуации, разрешить появившиеся проблемы.

 

Андрюшина, О. Большое счастье в маленькой семье: с ребенком, но без мужа / О. Андрюшина. - Москва: Олма Медиа Групп, 2011. - 222 с.

Автор показывает, что ситуация: "Осталась с ребенком одна" - это не крушение, а начало новой жизни. Чтобы сделать эту жизнь счастливой, придется решить множество непростых вопросов. Как обрести душевное равновесие после расставания с отцом ребенка? Как объяснить ребенку, почему у него нет папы? Как решиться на новые отношения?

 

Большакова, Л. 20 ментальных ловушек, которые душат, отравляют и подвергают гниению успешную и счастливую жизнь / Лариса Большакова. - Москва: АСТ, 2011. - 223 с.

Эта книга - подробная инструкция по выходу из ловушек мышления и поведения. Вы увидите, насколько нелогично и во вред себе вы иногда действуете, и сможете отказаться от стереотипов, предубеждений, чужих мыслей, лести и рекламы, которые загоняют вас в ловушку.

 

Бендер, П. С. Договориться с подростком - REALNO! или Как не дать ему свести вас с ума / Паула Стоун Бендер. - Екатеринбург: У-Фактория, 2007. - 318 c.

Они без усилий загоняют родителей в угол... Пообещав "хорошо учиться" вчера, сегодня они приносят низкие оценки... Они - это подростки. Предлагаемые автором рекомендации позволят вам составить успешный контракт, который поможет вашему подростку стать более ответственным.

 

Выход из депрессии. Освободите себя от хронической неудовлетворенности / М. Уильмс, Дж. Тисдейл, З. Сигал, Й. Кабат-Цинн. - Санкт-Петербург: Питер, 2009. - 287 с.

Основа этой книги - внимательное отношение к самым тяжелым эмоциональным переживаниям и жизненному опыту, которое помогает раз и навсегда разорвать цепь хронической неудовлетворенности собой и своей жизнью. Верните себе надежду и радость жизни!

 

Гай, А. О чем молчат счастливые женщины, или Как заставить мужчину слезть с дивана / Анастасия Гай.- Санкт-Петербург: Питер, 2011.- 159 с.

Почему вами мужчины пользуются, а перед вашей подругой бегают "на задних лапках"? Почему вы сами тащите тяжелые сумки из магазина, а ей муж несет кофе в постель? Почему ее мужчины поддаются "дрессировке", а ваши - нет? Автор книги поведала, как можно изменить к лучшему семейную жизнь, сказку сделать былью, а серые будни - праздником.

 

Гайдукова, Е. Н. Эта ужасная женщина - свекровь / Елена Николаевна Гайдукова.- Ростов-на-Дону: Феникс, 2004.- 249 с.

Здесь вы найдете комментарии опытного психолога к конкретным проблемным ситуациям, возникшим в семьях в связи с конфликтом между свекровью и невесткой и много другой полезной информации, которая должна помочь вам научиться получать и радость от общения с одной из самых близких родственниц.

 

Касаткин, С. Идите все к черту! или Эффективное избавление от комплексов и обид / С. Касаткин. - Ростов-на-Дону:  Феникс,  2010. - 315 с.

Автор уже помог избавиться от закомплексованности тысячам людей из различных регионов России, СНГ и дальнего зарубежья. Теперь ваша очередь! Научитесь завоевывать доверие, станьте интересным собеседником и любимцем противоположного пола! Общайтесь, свободно, непринужденно, уверенно и... перед вами откроются все двери!

 

Кичаев, А. А. Кризис и стресс: пособие по приручению / Александр Кичаев. - Санкт-Петербург: Речь, 2009. - 254 с.

Обратить стресс и кризис себе на пользу? Выработать защиту от стресса и гармонизировать свои отношения с окружающим миром? В борьбе со стрессом мы зачастую получаем только новые стрессы, потому что не задаем правильных вопросов и игнорируем новые возможности. Эта книга не о том, как спастись от кризиса, а о том, как выйти из него Победителем.

 

Курпатов, А. В. Как пережить развод: пути преодоления кризиса / Андрей Курпатов.- Москва: ОЛМА Медиа Групп, 2008. – 282 с.

В книге даются ответы на вопросы: Что происходит с женщиной, переживающей развод? Что стоит за поведением мужчины, начавшем развод? Чем родительский развод может стать для детей? Как преодолеть кризис и не допустить развода?

 

 

Лисс, М. Преодолей жизненный кризис: развод, потеря работы, смерть близких... Выход есть! / Макс Лисс. - Санкт-Петербург: Питер, 2010. - 200 с.

Что делать, если распадается семья, или вас уволили с работы, или вы потеряли близкого человека, а может быть, столкнулись с неожиданными проблемами со здоровьем? Преодолевать кризисы шаг за шагом вас научит эта увлекательная книга, и вы сможете отпустить свои страхи, открыть в неприятностях и трудностях новые возможности и заново ощутить вкус к жизни.

 

Моуди, Р. Жизнь после утраты: [как справится с несчастьем и обрести недежду] / Моуди Раймонд, Аркэнджел Дайяна, Бочков Николай. - Москва: Гелиос, 2002. – 287 с.

В этой книге показано, как люди могут пройти через скорбь и стресс и не только восстановить свои силы, но и перейти на новый уровень восприятия мира. Немного существует на земле людей, которым незнакомы утраты. Эта книга может стать для всех нас бесценным другом в беде.

 

Николаева, Е. И. Как и почему лгут дети?: психология детской лжи / Елена Николаева.- Санкт-Петербург: Питер, 2011. - 176 с.

Каковы причины детской лжи? Как ее распознавать и как с ней справляться? Ответы на эти и многие другие горячие вопросы вы найдете в книге Елены Николаевой. Написанная просто и доступно, эта книга поможет вам преодолеть как реальные, так и мнимые трудности в воспитании собственных детей. 

 

Петров, И. Н. Как преодолеть депрессию: практическое руководство / Игорь Николаевич Петров.- Ростов-на-Дону: Феникс, 2007.- 218 с.

В книге рассмотрены все виды депрессивных состояний, даны практические рекомендации по их преодолению.

 

 

 

Петрова, Е. Ю. Как предупредить негативные последствия стресса у детей  /  Е.Ю. Петрова,  Е.В. Самсонова. - Москва:  Академия,  2010. - 124 с.

В книге изложен новый взгляд на стресс как на источник развития ребенка. Описаны факторы, которые могут помочь ребенку справиться со сложными ситуациями. Даны практические рекомендации, которые могут научить детей управлять собой во время стрессовых ситуаций.

 

Рубштейн, Н. В. Тренинг управления эмоциями: 42 простых упражнения, которые научат вас справляться с ревностью, обидой или страхом. И радоваться жизни! / Нина Рубштейн. - Москва : Эксмо, 2009. - 249 с.

Хотите научиться справляться с обидой или страхом, с чувствами вины или стыда, с тревогой или ревностью? Хотите научиться радоваться жизни и направлять энергию эмоций на реализацию своих планов? Эта книга - уникальный тренинг по управлению эмоциями. Простые упражнения помогут вам стать хозяином своих чувств, своего настроения и своей жизни.

 

Свияш, Ю. В. Как легко и быстро испортить жизнь себе и другим: Вы делаете это, но не знаете об этом! Не пора ли узнать?: книга-разоблачение / Юлия Свияш. - Москва: Центрполиграф, 2007. - 269 с.

Парадоксальная, ироничная и остроумная книга представляет интерес для всех, кто любит нестандартный взгляд на привычные вещи. Автор не дает назидательных рекомендаций, как решить насущные проблемы. Вы сумеете понять, что привычные поступки, портят жизнь окружающим и нам самим, и, что самое опасное, - незаметно для нас.

 

Фабер, А. Братья и сестры. Как помочь вашим детям жить дружно / Адель Фабер, Элейн Мазлиш.- Москва: Эксмо, 2011. - 293 с.

Родители двух и более детей обычно жалуются на то, что устали от бесконечных детских ссор, драк, соперничества, что они пытаются быть справедливыми, но кто-то из детей все равно чувствует себя обделенным. Благодаря этой книге вы поможете своим детям:  научиться выражать негативные чувства, не причиняя боли окружающим; перестать враждовать между собой и самостоятельно приходить к компромиссу; быть самими собой, не сравнивая себя с братьями и сестрами.

 

Пресс-релизы

Анонсы событий

Лента новостей
Кемеровская областная научная библиотека
им. В.Д.Фёдорова © 2001—2017
Информация о сайте
Система корпоративной каталогизации (СКК)